Jóga pro děti, sestava : "Housenka a motýl". Nejdřív se radši podívejte, jak to má vypadat správně:
A tady v Píďkovo podání:
Dlouhatánská housenka
lezla kolem
okénka,
na okně byl květináč
a v něm rostl kudrnáč.
Kudrnatý muškátek
voněl kolem bimbátek.
Bim bam bim bam zvonečky, zvoníte jako ovečky.
Housenka se zakuklila, pěkně se tak uvolnila. A když si dost odpočala, v motýlka se vyklubala.
(Píďka se šel pokaždé zakuklit do poličky :-) )
Zamává nám křidélkem
i tím druhým lupénkem.
A když vzlétne nad muškát,
bude, děti, každý rád.
Cvičení u nás mělo takový úspěch, že jsme ho museli opakovat pořád dokola. Další jógové sestavy s říkankami nebo písničkami najdete zde: http://www.jogadeti.eu/
Zde jsou všechny naše motýlí aktivity: Motýlí dny
